外出自粛で運動不足になってしまっている、
テレワークで会社に行くことが少なく、自宅にいることが多くなった、
ストレスが多い、
リラックスしたいが、多忙で自分の時間を持てていない、
こんな人は、是非、オンラインでできる『ヨガ』を試してみてください。
優雅な女性のイメージが強いヨガですが、
お腹ポッコリのあなたや、
ストレスフルのそこのあなたにこそ、実はおすすめポイントが沢山あるんです。
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今すぐチェックしてみてくださいね。
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男性にオンラインヨガがおすすめな３つの理由
「男性可」なヨガスタジオ探しに疲れてしまう前に
ヨガのイメージが女性だという人は多いのではないでしょうか。
しかも、優雅な感じだったり、リア充女子の園・・・は言い過ぎ？
実際、ヨガスタジオも基本的には女性が対象で、「男性可」などといいう事は確認しないと分かりませんよね。
さらに男性可能のヨガスタジが、自宅に近くや、通える場所、職場に行くまでの途中などにありますか？
疲れた身体をリフレッシュしたいのに、スタジオ探しもしんどいと思う人がいるでしょう。
探し始めたけど、なかなか見つからず諦める人も。
そんな事で諦めずにすむ方法が、オンラインでできるヨガです。
近所にヨガスタジオがなくても、ネットに繋がるPCやタブレット・スマホがあればいつでもどこでも申し込みができて、自宅がヨガスタジオに早変わり！
気軽に始めることができます。
あなたも、「男性可」なヨガスタジオ探しに疲れてしまう前にSOELUを試してみてくださいね。
オンラインで「時間」が使える男に
「時間」を有効に使える人は「できる人」が多い、ですよね。
仕事が忙しいのに！プライベートが忙しいのに！！自分の時間も充実している人ってどうやって時間を作っているのでしょう？！
その一つが、「スキマ時間」ではないでしょうか。
ヨガスタジオへの移動時間を、オンラインにして「０」にしたら、移動時間が「自分の時間」になります。
逆に、SOELUのライブレッスンは朝の５時から、ビデオレッスンなら24時間見れるので、「スキマ時間」でヨガ‥心も身体もスッキリして一日を始められます。
きっと、仕事のパフォーマンスも上がるし、プライベートでも良いコンディションで過ごせるでしょう。
ヨガをしてた男性有名人
スティーブ・ジョブズ
ビル・ゲイツ
イチロー
片岡鶴太郎
長友佑都
アンジャッシュ・児嶋一哉
江頭2：50
世界的にも知らない人はいない人たちばかりですね。
真似する、取り入れる、というのはステップアップしていく時の基本ですよね。
生活にヨガを取り入れてみる・・・できそうではないですか？
しかも、オンラインなら、出張先のホテルでもできるんですよ！
環境が変わって取り切れない疲れも、ヨガで身体を整えてベストコンディションで仕事に臨めますね。
男性のオンラインヨガはSOELUがおすすめ
自分のスケジュールに合ったレッスンを探しやすい
とは言っても、オンラインでヨガなんて、お金もかかるし、自宅でするなら無料やもっと安いものもありますね。
そして、You Tubeで始めてみようとしたり、ネットでヨガの本を買ったり、DVD（やブルーレイ）って方法を選択する人もいると思います。
でも、ちょっと待ってください！
まず、日々の忙しさで疲れているのに、少しでも手間のかかること、面倒くさいことって避けたくないですか？
You Tubeは自分に合ったヨガの動画を検索しないといけませんし、なかなか自分の思った動画が検索できないこともあります。
本はまず読まないといけませんよね。
DVDも観るまでに一手間必要ではないですか。
それに比べてSOELUなら、条件を選択して参加出来るレッスンを抽出できますし、勿論、予約もできるので、スケジュールを立てる時に併せてヨガの予定を入れることもできます。
リアルタイムのライブレッスンだけでなく、ビデオレッスンもありますので、自分の生活にヨガを取り入れやすいですね。
自分に合ったコース選びが簡単
ゆったりと呼吸をしながら、心身を整える『ヨガ』（一番ヨガのイメージですね）、ボディラインを整え代謝を高めていく『ピラティス』、全身を伸ばしほぐしていく『ストレッチ』をベースに、ライブレッスンでも毎日100以上のレッスンが開講されています。
強度や、レッスンの内容、担当するインストラクターのプロフィールも簡単に確認できるようになっていますので、オンラインでも選びやすくなっています。
きっと、自分にあったインストラクターや、レッスンも見つかりますよ。
女性の中でも気にせずに参加できる
ライブレッスンといっても、生徒の姿が見えているのは、インストラクターだけ。
ギャラリー枠になると、インストラクターからも姿が見れません。
ただし、最初の挨拶をする間などは他の生徒さんの声も聞こえます。
ですが、こちらもご安心！レッスンが始まるとインスタラクター側の音声だけになるので、他の人が気になりません。
インストラクターからのチェックはできなくなりますが、映像をオフにしてレッスンを受けることもできるので、本当に見られたくない状態であれば、それも可能ですよ‥それは勿体ないですがね。
どうですか？
これなら、女性の中でもヨガのレッスンを受けてみる勇気がでますね。
SOELUの無料体験やキャンペーンも見逃し注意！
まずは、1,980円（税込2,178円）のレッスンを１回無料体験！
これで続けてみようと思った人は、すぐにお申し込みした方がお得。
今なら入会金無料です！
さらに、月額1,000円割引の980円で受けれる割り引きプランや、最安値99円～受けれるプランまで用意されています。
料金プランも自分に合ったものを選びやすくなっていますので、気軽に始めれますよ。
SOELUのオンラインヨガに興味があるそこのあなた！
それでも気になる注意点
とはいっても、注意したいところはあります。
オンラインと対面の差は、やはり想像できるところでしょう。
360°カメラでもない限り、細部までチェックすることはできません。
そこは、対面のレッスンに勝つことはできないでしょう。
ただ、男性が通える、ヨガスタジオがどこにありますか？近所にありますか？
5～24時まで開講しているヨガレッスンがどこで受けれますか？
オンラインであれば、寝起きすぐでも、寝る直前でもレッスンが受けれます。
自宅であれば、すぐにシャワーで汗を流すことも。
これはオンラインだからできることです。
忙しいあなたに合うヨガスタイルがどちらでしょう？
この不安を少しでも解決するために、できればPCで参加されることをオススメします。
やはり、画面が大きい方がインストラクターの動きも見やすいですよね。
まずは体験から、第一歩！
どんなスポーツでもそうですが、ヨガも最低３ヶ月続けたほうが良いと言われています。
自分に合ったコース、ペースを見つけて、是非続けてみてください。
ヨガは、世界的に有名な実業家から、スポーツマン、体を張ったタレントまで生活に取り入れています。
よいパフォーマンスをあげるには、自分のメンテナンスも大切ですよ。
まずは体験から始めてみてくださいね。
